Veränderte Öffnungszeit der Geschäftsstelle:

 

- am Donnerstag, 22.02.2018 schließt die GS wegen einer Weiterbildung bereits um 18 Uhr!

 

 


 

 

Neue Präventionskurse

 

Die untenstehenden Präventionskurse sind zertifiziert gemäß dem Leitfaden Prävention der Spitzenverbände der Krankenkassen zu § 20 Abs.1 SGB V. Sie werden in der Regel von den gesetzlichen Kassen mit bis zu 80% der Kursgebühren bezuschusst. Fragen Sie im Zweifel bei Ihrer Kasse nach.

 

 

Kurs 1: Präventives Ausdauertraining

 

Sie möchten sich gerne wieder regelmäßig bewegen, suchen einen (Wieder-) Einstieg und möchten Ihre Ausdauerfähigkeit unter Gleichgesinnten verbessern? Dann ist dieser Kurs bestimmt das Richtige für Sie. In diesem Kurs möchten wir Ihr körperliches Wohlbefinden und Ihre Ausdauerfähigkeit nachhaltig verbessern. Sie setzen sich aktiv mit Ihrem Gesundheitsverständnis auseinander und erfahren mehr über die Zusammenhänge von Ausdauertraining und Gesundheit. In der Gruppe erlernen und erfahren Sie unterschiedliche Formen des Ausdauertrainings, mit und ohne Hilfsmittel, mit Spaß und Freude an der Bewegung. Darüber hinaus erleichtern Ihnen hilfreiche Tipps für zu Hause den Transfer in Ihren Alltag. 

 

Kursbeginn: Donnerstag, 22. Februar 2018 von 19.30 bis 20.30 Uhr (10 Einheiten)

 

Kurs 2: Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

 

Sie sitzen viel, bewegen sich zu wenig, fühlen sich manchmal ein bisschen unbeweglich und verspannt? Dann ist ein Bewegungskurs bestimmt das richtige für Sie! In diesem Kurs möchten wir neuen Schwung, Aktivität und Beweglichkeit in Ihr Leben bringen. Sie setzen Sich aktiv mit Ihrem Gesundheitsverständnis auseinander. In der Gruppe erlernen Sie Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und zu gesundheitsfördernden Alltags- und Freizeitbewegungen, und erleben, dass Bewegung miteinander Spaß macht und Sie der Motor für Ihr körperliches Wohlbefinden sind.

 

Kursbeginn: Mittwoch, 7. März 2018 von 20.00 bis 21.00 Uhr (10 Einheiten)

 

 

Beide Kurse finden im Gymnastikraum des SVL statt. Die Kursleitung erfolgt durch Angelika Elser. Die Kursgebühr beträgt 90 € für 10 Einheiten a 60 Minuten. Die Teilnehmeranzahl ist auf 15 Teilnehmer beschränkt.

 

 

Anmelden können Sie sich hier:

http://www.sportverein-leingarten.de/index.php/kursanmeldungen-frame

 

 


 

 

Alle aktuellen Infos für 2018 finden Sie hier zum downloaden:

 

Auf einen Blick ab 2017

 

 

Beitrittserklaerung ab 2017

 

 

Beitragsordnung ab 1.1.2017.pdf

 

 

Kursflyer 2017 

 

 

Kursprogramm